Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

xôi dẻo DUI ga ca cha lúc trung cut kho Cải bắp Gợi ý ăn chơi Tết Âm lịch ở Hà Nội BUN RIEU Nội Trợ Lá Sen Mon ga mideuchi hoa chuối xì dầu nấu gà Ga nau sua các món canh ngon mùa hè khoai tay vien cach che bien ga Chẳng canh rau cu nâu an ngon tôm luộc amthưc canh chua cà linh xoài Lựu bạch quả cánh gà chiên co ca Kim chi han quoc cat heo xao hanh tay Cỗ cà chay thịt heo nướng Hanh tay lai quán ốc quÃ Æ Bap gia salad dưa chuột miễn dam chua com ngon bánh mì bơ Hướng dẫn nấu ăn học nấu ăn trong 60 giây Banh Tet la lot sup bap cach lam ca chien gion ngon me gà trứng chiên bánh đa nem chè đậu xanh bưởi nhồi thịt tôm chiên giòn cá rô kho cà hà p trang trí món ăn Bo xao banh dua nuong Bắp cải nau sup Tai Sò Làm Bánh kem trứng cút lộn che khoai so Mực xào đồ ăn ca nau dua Chan gà Mề gà nau chao ga kem chuoi bo dau phong ngon chè nếp chất phụ gia Bánh Cupcake banana cupcake công thức thịt chưng mắp tép dồi trường cải chua Trâm Phạm bò bía hến mon nuoc cách xào rau muống giòn tu lam cupcake cánh gà chiên 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp nhãn Việt Nam vai mÃƒÆ lai Dui sữa chua trầm cảm cách làm thạch mứt lạc đậm đà thời ca kim kho Cơm rang Thit ga Cach kho ca thu ngon milkshake Mut cam mon tam me giai san hô 3 nem tôm Cách lam gỏi đậy hướng dẫn làm chó bưởi Áo thun ngoi gÃƒÆ rang học nấu ăn luộc xanh cach lam thang cuon tom thit đặng đồ handmade đôi bánh cookies chocolate mayonnaise mon ba roi cuon rau cu